Foam Roller
18.07.2018
El Foarm Roller como un gran aliado para la CELULITIS
PREPARACIÓN DEL TEJIDO
Objetivo: Aumento de la temperatura local y liberación de adherencias entre hipodermis y fascia.
Series -- (30" En cada zona con rodamientos 1*1)
Intensidad - 5-6
RECUPERACIÓN DEL TEJIDO
Objetivo: Ayudar a los procesos de recuperación del tejido favoreciendo así el retorno venoso, disminución de los niveles de cortisol entre otros.
Series -- (30" En cada zona con rodamientos 3*3)
Intensidad - 7-8
Material según GRADO CELULITIS
Grado 1-2 -- Foam Roller
Grado 3 -- Roller Massager