Actividades

Pilates

Plan dietético

Te diseñaré un plan dietético mensual, con una o tres variantes. Me guiaré y tendré en cuenta tus preferencias, gustos, horarios, alergias, intolerancias, entre otros, para que la puedas seguir de la manera más sencilla y ésta sea un éxito, logrando así tu objetivo.

Entrenamiento Personalizado

Trabajo sobre el principio de utilización de bases saludables para alcanzar las metas propuestas, por muy exigentes que sean éstas.

Estoy especializada en la pérdida de peso, la hipertrofia, trabajo con personas de avanzada edad, rehabilitaciones y entrenos personalizados de pilates, siempre adaptado a tus necesidades, disponibilidad y objetivo.

Entrenamiento Personalizado y/o plan nutricional online

Tendrás acceso a una plataforma online, con tu usuario y contraseña dónde podrás seguir a través de vídeos y descripciones, que yo te planficaré personalmente, tus planes.

Llevaremos el seguimiento de tus controles, evolución, tests y mucho más.